大暑|盛夏末,炎热极

2019-07-23

  赤日几时过,清风无处寻。

  经书聊枕籍,瓜李漫浮沉。

  兰若静复静,茅茨深又深。

   炎蒸乃如许,那更惜分阴。

            ——宋·曾几《大暑》

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今日,我们迎来了夏季的最后一个节气——大暑。

大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,古书中说,大者,乃炎热之极也。

此时正值中伏,中国大部分地区为一年最热时期,也是喜热作物生长速度最快的时期。

大暑三候

古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”

1一候腐草为萤

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大暑时,萤火虫卵化而出。古人认为,萤火虫乃腐草所变,萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”,是大暑迎接立秋的诗意之虫,轻罗小扇扑流萤,萤火虫在静夜里穿梭时,其实凉爽的秋已经不远了。

2二候土润溽暑

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天气开始闷热,土地也很潮湿。溽是湿,大暑时,湿气浓重,湿热令人难耐。东汉刘熙的说:“暑是煮,火气在下, 骄阳在上,熏蒸其中为湿热,人如在蒸笼之中,气极脏,也就称‘龌龊热’。”。

3三候大雨时行

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大暑时节,因湿气积聚而时常大雨滂沱,经常有大的雷雨,天气开始向立秋过渡 。

大暑习俗

大暑节气,也进入了三伏天中难熬的“中伏”。

在火热的盛夏中,民间有着饮伏茶、晒伏姜、吃暑羊等习俗。

饮伏茶

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伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。古时候,很多地方的农村都有个习俗,村里人会在村口凉亭里放些茶水,免费给来往路人喝。每个凉亭里都有专人全天煮茶,保证供应。

喝暑羊

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“喝暑羊”是流行在山东地区的大暑习俗。其中,以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质优美、营养丰富,具有健腺益气、温补肾阳的良好功效。

晒伏姜

 

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伏姜源自中国山西、河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒。充分融合后食用,对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效,并有温暖保健的功效。

吃谷

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自古民俗就有“小暑吃黍,大暑吃谷”的说法,五谷杂粮不仅能促进消化,还能起到健脾补气的作用。

大暑诗词

大暑时节,天气炎热无比,在古时,诗人们是怎样度过这暑热的天气呢?在这几首诗中找答案吧! 

《销夏》

白居易

何以销烦暑,端居一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

热散由心静,凉生为室空。

此时身自得,难更与人同。

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诗人认为,室内少放东西,心平气和坐于窗下,清风便会自然而来,凉爽也就由心而生了。

《竹里馆》

王维

独坐幽篁里,弹琴复长啸。

深林人不知,明月来相照。

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诗人认为,古树参天、宁静清幽的深山古寺,正是消暑纳凉的理想去处。

《暮热游荷花池上》

杨万里

细草摇头忽报侬,披襟拦得一西风。

荷花入暮犹愁热,低面深藏碧伞中。

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诗人把大暑的炎热与乘凉的快意写的意趣盎然,可以说是描写大暑在荷花池畔纳凉的绝妙之作。

如今,我们渡夏无非就是空调,wifi,西瓜,身体体表的温度是降下来了,但是内心的焦躁却有增无减,今天,我们不妨学习一下古人,渡暑且渡心。


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